给自己定一些规矩 （摘自麦肯锡真相）

给自己定一些规矩 没有规矩不成方圆，不管是在工作中还是在生活中都需要一些规矩。工作没有规矩就会造成工作效率低下甚至是无法工作，生活没有规矩就会造成生活散漫。 这里我们要强调的是，给自己定一些规矩，而不是别人强加给你的。 自己的根据自己的实际情况来制定一些有利于自己成长的规矩，让规矩来鞭策我们不断努力，让它成为我们的“紧箍咒”，一旦我们开始放纵自己时，就可以让我们头疼起来。 我们都需要给自己定什么规矩呢？不同的人也许选择有很大的不同，但有些情况总是相似的。麦肯锡人在这方面也有许多经验总结，以下几点值得我们借鉴。 1 不断学习知识和技能 现今社会竞争是异常激烈的，工作的压力也非常大，只有不断学习知识和技能才能让自己更加完善。 在人的职业生涯里，工作变换得快，工作速度本身也快，加上外界环境及产业新知识加速产生，若不加紧学习脚步，就可能像一辆破旧的汽车开在高速公路上，不仅无力， 更会遭受时代无情的淘汰。 不断学习对工作能力的增进很重要，主动发问，参加课程，甚至只是默默观察别人怎么做，都能学到知识和技术，再提炼出有效的做事方法和解决问题之道。 今天要追求成功，和是否拥有能够开花结果的知识、知识多快能够开花结果成正比。 2 加强体育锻炼，保持良好的身体素质 身体是革命的本钱，人人都知道他的道理，但关键是我们能不能确实去保护住我们的本钱。有的人抽烟，喝酒丝毫没有顾忌，三朋四友集会最后都喝得烂醉如泥。 这样的情况我们要尽量避免。不但要避免这样的情况，我们还要有计划的进行身体锻炼。正所谓，生命在于运动，给自己定一个锻炼的计划。 不管是跑步、打球、游泳还是散步，只要是你自己喜欢的方式就行。不管做什么事情都是贵在坚持，锻炼也不例外，要想有一个好的身体，锻炼也得持续不断的进行。 3 不断培养自己的创意 没有创意，就只能永远走在别人的屁股后面。不管做什么工作，创新都是至关重要的，人也只有创新才能从一个高峰走向另一个高峰。 有了创造力，才不会为了一些问题苦思对策，在无例可循的情况下，急得像热锅上的蚂蚁。 不要因别人没有做过就感到害怕，就认为不可能。要知道，一切新的知识、方法、发明创造都是由人来做的，别人能做，你为什么不能做呢？ 给自己加油，让自己的脑袋时时考虑一下有没有新的、更好的方法来解决问题。你的工作会因为你的创造而增辉！ 4 学会掌握自己的情绪 情绪往往是我们工作的大敌，负面情绪就不用说了，即使是正面情绪也会对我们的工作造成影响。比如，你太高兴了，你的工作一样很容易出乱子。 工作中我们要不断努力，但对于会取得什么成果则应抱着一颗平常心。希望越大，失望就越大，只有平常心才能让我们远离“情绪魔鬼”的控制。 当然，我们不是圣人，难免会有情绪的波动起伏。对于情绪我们要像“大禹治水”一样，最好能够疏导，不要刻意压抑它，那样往往会越来越糟。 当你能做到荣辱不惊之时，你就已经牵到成功的手了。 5 善用自己的每分每秒 这个规矩对我们的意义实在是太重大了，没有了时间我们就没有了一切。 现在你也许会觉得自己年轻得很，身体也好得很，再活个几十年一点问题也没有。问题是，几十年之后你能保证自己不后悔吗？ 当你在老了之时，你回想自己年轻的时候能不后悔就很了不起了。要不给自己留下遗憾，那就给自己一个时间清单，一分一秒怎样利用都清楚地表述出来。 给自己定一些规矩并不是想约束你，而是为了使你更好的工作，更好的成长。 如果你还感觉这些规矩约束了自己，那你还没有从心里真正认可它们，这样是不能收到最佳效果的。 如果你哪天不按自己定的规矩去做就感到浑身不自在的时候，你就是真正进入最高境界了。 到了那个时候，你的工作不想做好都不成，你不想成功都难。